《健康之友》主编赵聪慧： 命短，关键在缺乏健康行动
近日，资深原生营养专家杨志红携带她的十年面壁力作《饮食定生死》在京首发，并在北京图书大厦举行了首次签售会，场面颇为火爆，短短三天，位列北京新华文化有限责任公司保健养生类图书周畅销榜（4月7日—13日）第二名。据了解，《饮食定生死》几乎完全颠覆了人们熟知的传统健康观念，通过一系列的数据与案例，直观、系统地剖析了中国人的健康问题，首次揭示饮食变化是造成人们疾病、死亡的原因和现状，并以螺旋藻为例，提出了“人类的健康是建立在原生营养上”这一重要观点。
对此，《健康之友》的执行主编赵聪慧表示，通过《健康之友》的一些调查来看，大多数年轻人健康意识不足仅是一方面，但要保持健康的关键在于行动。
很多年轻人认为，疾病是与我们无关的事情，那都是爷爷、奶奶的事，尽管我们会觉得有一点点累、有一点点疲惫，但仍然很健康。事实却是，我们的命越来越短，我们活不到爷爷、奶奶的岁数，英年早逝的事件时有发生。每个人都认为健康很重要，但关键是缺乏行动。
赵聪慧说，在人们的印象中美国人饮食不健康、运动少，糖尿病、高血压、心脏病的患病机率都极高。美国的甜食根本没法吃，根本不健康。然而现在美国政府已经致力于推广他们的健康计划，一些健康顾问公司也逐渐兴起。目前，通过各方面包括饮食结构的调整和控制，美国的心血管发病率和高血压发病率迅速下降。美国每年新增高血压病人是55万，而中国是150万，比美国高很多，而且年轻化是一个趋势，非常可怕。
是什么样的健康计划让美国人的健康有了如此大的改善？赵聪慧说，美国的健康计划其实也很简单，就是两个词，饮食+运动。
赵聪慧认为，作者杨志红将书名定为《饮食定生死》一点也不夸张，这是一个非常震撼的事实，需要每一个人去关注，“原生营养”是健康的一种非常好的选择。在现今的社会环境下，人们的健康需要一些具有安全性、无毒、无任何添加的原生营养物质来维护。在《健康之友》的下一步规划中，《健康之友》将会采访一些营养专家，通过专题或宣传的方式，把“原生营养”推广给《健康之友》的读者。
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