|
第一天，大哭
觉得委屈就哭出来，不要管现在你哭的样子是多么难看。
有人说，哭其实是一种排泄。忧伤，难过时不由自主地流泪。有时候真的哭着哭着，然后突然想到为什么要哭成这样呢？然后你就不会再哭了。因为听说眼泪也有流完的一刻。
第二天，听歌
听伤心的情歌，最能打动你的，最能让你挤出眼泪的那种。以毒攻毒并不会适得其反，伤透之后心反而能平静下来。如果不能平静下来，说明那歌还不够煸情。张艾嘉说过，伤心的情歌和韩剧是可以疗伤的，我试过，很灵。
第三天，列表
哭完之后，还是觉得难过？
还难过就拿出两张纸出来，先写出你不喜欢他的地方（缺点），再写你喜欢他的地方（优点）。写完后比较看看。你会发现什么？会不会觉得轻松许多，原来在自己心目中，以前觉得好的地方现以也觉得坏了么？
第四天，让朋友请吃东西
找一个很理智公平的朋友，且要对你们比较熟悉的人，他/她会很客观说话，必竟旁观者清。然后让他/她请你吃一顿饭，因为失恋的人在这时候可以随意无理取闹。朋友在今天是不会对你拒绝的。如果有想吃的东西这天一定不需要委屈自己。（我有点小坏）
第五天，上街
还怀念在一起的种种？那么在大太阳的天气上街吧。
如果不是好天气也没有关系，那成双成对的恋人会让你更加想念他，但不要害怕。你会发现无论在太阳灸烤下，脚底板开始升温。
阴天或雨天是会让你更加想念，但想一个人到了极致你会拼命地花钱。花钱也是一种发泄。
记住，这天千万不要带太多钱，不然事后你会怪自己太冲动了。
第六天，打扮
其实这些天来你可能觉得天都塌了，哭过后还是难过，听完歌后还是难过，看着自己写出那么多喜欢和不喜欢他的东西还是觉得难过，吃了一顿大餐后饿了又开始难过，上完街花完钱还是难过，那么建议泡一个舒服的澡，然后从头到脚收拾打扮一下自己，就给自己一个人看。
站在镜子面前你一定要看自己的眼睛，告诉自己，你是最好的，他错过你是他的损失，让他这辈子下辈子下下辈子都后悔去吧。
第七天，如果
如果，你还是在一觉醒来，发现枕头还是湿的
如果，你还在洗脸刷牙时还似乎听到他亲切喊你的名字
如果，你一打开衣柜看到衣服还是一下就能想起他来
如果，你喝水看书上网，他的头像还在侵占你的整个神经
如果，你就就算怎么数羊还是睡不着
如果，你死命吃东西还是不胖
如果他还是活着的，如果他还不是有妇之夫，如果他还没有杀人抢劫，如果他没有纵火烧屋，如果没有作奸犯科，如果不是只是玩弄感情的人，我想你现在要做的事就是，立刻起身，不用化妆不用打扮赶快去找他。。。。
因为以上种种办法对你来说都没有用了。。。。。。。
事实上他再怎么伤你心你还是离不开他，那么只好改变你自己去迎合他了，神也没有办法了。。。
| 
北京
